Un programme sur-mesure créé spécialement pour toi, selon ton physique, ton niveau et tes objectifs.
Alimentation · Entraînement · Suivi hebdomadaire.
Deux formules. Un seul objectif : te transformer.
Ces résultats sont le fruit d'une méthode rigoureuse — la même que je t'apporte dans ton programme.
Je m'appelle KD. Passionné de sport et de nutrition depuis plusieurs années, j'ai construit mon physique sans raccourcis, en comprenant vraiment ce qui fonctionne sur le long terme.
Ce que je propose, c'est ce que j'aurais voulu avoir au début : un vrai suivi personnalisé, pas un programme copié-collé. Chaque client a son profil, ses contraintes, ses objectifs — et son programme le reflète.
Remplis le formulaire. KD analyse ton profil, crée ton programme et te le livre sous 24h par email.
Le Starter (40€) couvre 6 semaines, idéal pour démarrer ou tester la méthode. Le Transformation (60€) couvre 12 semaines avec un suivi plus long et un programme qui évolue avec ta progression. Les deux incluent sport + alimentation.
Un PDF complet avec ton programme d'entraînement + ton plan nutritionnel, entièrement personnalisés. Livré par email sous 24h après réception de ta demande.
Chaque semaine, KD fait le point avec toi (par message) sur ta progression, ajuste le programme si nécessaire et répond à tes questions.
Oui. Le programme est adapté à ton équipement : salle complète, maison avec matériel, ou poids du corps uniquement.
KD crée chaque programme individuellement à partir de ton profil. Ce n'est pas un programme générique avec ton prénom dessus.
Tu envoies ta demande via le formulaire. KD te contacte par email sous 24h avec un lien de paiement sécurisé (CB / PayPal).
Remboursement complet sous 14 jours si le programme ne correspond pas à ce qui était promis.